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杨东小园

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日志

 
 

菊花枸杞茶有明目清肝的作用  

2017-03-01 16:56:00|  分类: 生活小常识汇集 |  标签: |举报 |字号 订阅

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菊花枸杞茶有明目清肝的作用
 
 
 
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
枸杞则含丰富的维他命A,能养阴补血,益精明目
菊花枸杞茶的整体作用—有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助
 
 
枸杞和菊花的保健作用
枸杞子是一味常用的补肝益肾中药,其色鲜红,其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,枸杞子对造血功能有促进作用,还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。特别是滁菊被誉为“四大名菊”之首,更是菊花茶中的上品。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。
杭白菊(学名:Chrysanthemum morifolium)是菊属的一个种,也是中国最优质药用菊花的名字。这种杭白菊,主要产自浙江的桐乡。每年的十月初秋盛放菊芳,是采菊制药的季节。杭白菊为菊科植物菊的干燥头状花序。历史上曾享有“杭白菊与龙井茶”并提之誉是中国传统著名出口中药材“浙八味”之一.
经祖国中医和西医学的共同研究表明,杭白菊泡茶饮用,具有以下功效:
1. 对中枢神经有镇静作用;
2. 有解热作用;
3. 增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用;
4. 有抑菌作用,菊花水煎剂及水浸剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核杆菌及流感病毒均有抑制作用。
杭白菊的元素含量:杭白菊中含锌,钠,铁等元素,尤其是铁的含量最高。铁是细胞中的重要组成成分,三羧酸循环中有一半以上的酶均含有铁,或需要铁作为辅助因子,铁和人体免疫防御功能有密切的关系,它可协调锌,钙,镁的体内代谢。
杭白菊的 镍 锌 铁的含量较多,而对于钠和钙,野菊花要比杭白菊高,差别最大的是,杭白菊中的铅含量是野菊的6倍之多,这与它们所生长的生态环境有关,也给我们人类敲响了环境铅污染的危害性。由于杭白菊含有较低的铅,含有较高矿物质,因此具有较高的医疗及保键价值。
菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。
菊花茶其实是不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
另外如果早上起来眼睛浮肿,还有一法 用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。
 
 
菊花枸杞茶的泡制方法
泡制法之一
材料 干菊花、枸杞各适量。
1、将菊花以热水冲泡。
2、加入枸杞,静待1分钟即可饮用。
不管你是经常感觉眼睛又干又涩,布满血丝,一定要试试这道茶因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,枸杞则含丰富的维他命A,是一种温和的护眼食材。
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊 枸杞各10克,加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。
菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明,菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1,对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用。大剂量菊花还能降低血压,并对胸闷 心悸 气急 头晕 头痛、四肢麻木等亦有明显效果。
枸杞能养阴补血,益精明目。《药性论》载:“补益精诸不足,明目安神。”《本经》云:“久服坚筋骨。”现已证实,枸杞还有降低血糖的作用,能降低血中胆固醇,防止动脉粥样硬化的形成,从而达到预防冠心病的目的。 脾胃虚弱者注意,在泡茶时放上几枚大枣,加强健脾作用。
 
 
泡制法之二
主料 干菊花数朵 枸杞一小把 冰糖适量
具体制作步骤
1、把菊花,枸杞用水稍稍洗下.
2、锅里放清水5碗,把洗好的菊花,枸杞和冰糖一起放到锅里,煮开,
3、转小火再煮5分钟后,熄火.
4、如果有密筛网的话,把菊花和枸杞过滤掉,口感会更好些. 注意 如果仅是眼睛干涩,那么杭白菊,滁菊会比较合适;如果眼睛酸胀分泌物较多,则喝滁菊,黄山贡菊更好些。
 
 
注意事项
菊花建议选用杭白菊,效用较高。特别要提到的是杭白菊中要选胎菊,是选用未开放的杭白菊花蕾,含有丰富的菊甙、氨基酸及多种维生素和微量元素,具有更高的饮用价值。枸杞则以宁夏中宁县的枸杞药效最好,质量最高。
需要注意的是,胎菊和枸杞子市场假冒较多。杭菊顾名思义是杭州周边地区产的菊花为道地菊花,药效也最好。市场上枸杞仿冒产地、细菌超标、硫熏等问题严重,购买到伪劣枸杞适得其反,现在假冒产地的问题也比较突出。甚至有不法商贩用开放的菊花通过熏蒸等方法制成假冒胎菊销售,因此在购买时选用陈志谦牌枸杞和胎菊这些知名品牌。另外散装的胎菊因为运输途中容易产生细菌污染,没有很好的储存方法容易出现二次污染,因此建议购买正规厂家生产的包装胎菊。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 . 最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。
⒈由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用.
⒉枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服.
⒊它毕竟是药品,药品治疗疾病是靠其偏性,也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设,凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。
⒋虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用. ⒌有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊。所以说,枸杞子不可常吃,是药三分毒。
 
 
附录:枸杞菊花与其它花茶类分别都有不同的功效
分类.山楂枸杞菊花茶 银耳枸杞菊花茶 甘草枸杞菊花茶 金银花枸杞菊花茶 牛蒡枸杞菊花茶 红枣枸杞菊花茶 黄芪枸杞菊花茶 柠檬枸杞菊花茶 薄荷枸杞菊花茶 冰糖枸杞菊花茶 蜂蜜枸杞菊花茶。
 
 
 
 
 
 
  

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